Здоровье

Полезные свойства оливкового масла Испании

By  | 

Оливковое масло как залог здоровья

Оливковое масло Испании знаменито не только в Европе, но и всем мире, поэтому Королевство считается крупнейшим производителем и экспортером этого ценного продукта, который ценится за свой особый вкус, за гастрономическую востребованность, а также за огромную пользу для здоровья. Научно доказанным является факт, утверждающий, что ежедневное употребление оливкового масла в рационе способствует профилактике различных заболеваний. Возможно, именно оливковое масло позволило испанцам стать самой здоровой нацией мира, а также побить рекорды среднестатистической продолжительности жизни местного населения. Оливковое масло является основой здоровой средиземноморской кухни и неотъемлемым компонентом знаменитой средиземноморской диеты.Испания-Мания

Ученые до сих пор изучают полезные свойства оливкового масла и его значение для организма человека. Кардиологом уже удалось установить, что употребление 2 столовых ложек оливкового масла в день улучшает самочувствие человека и продлевает его жизнь. И это не случайно, ведь оливковое масло:

– снижает уровень вредного холестерина в крови, а также предотвращает образование жировых узлов;

– нормализует артериальное давление, стабилизируя самочувствие гипертоников;

– стимулирует инсулиновую активность организма, помогая противостоять сахарному диабету;

– отлично подходит для тех, кто страдает от ожирения или придерживается низкокалорийной диеты;

– снижает риск развития заболеваний опорно-двигательной системы (ревматоидный артрит, остеопороз);

– помогает усвоению кальция в организме, что положительно складывается на состоянии костей;

– благотворно влияет на функции головного мозга;Испания-Мания

– при регулярном потреблении улучшает работу пищеварительной системы и кишечно-желудочного тракта;

– благодаря высокому содержанию антиоксидантов и витамина Е, считается настоящим продуктом красоты и молодости;

– снимает воспаление и способствует снижению риска развития и рецидивов рака молочной железы.

Комментарии Facebook

You must be logged in to post a comment Login

Перейти к верхней панели