десерты

Питательный банановый коктейль с миндалем

By  | 

Бананово-миндальный коктейль (Batido de platano con almedras)

Отличный вариант полезного завтрака, который наполнит организм витаминами и полезными веществами, а также зарядит энергией на весь день. Также этот рецепт часто используют спортсмены для восстановления сил после изнурительной тренировки. Этот сладкий и ароматный коктейль обязательно придется по вкусу и самым маленьким членам семьи и станет отличной альтернативой сладостям и конфетам.Испания-Мания

Ингредиенты:

– молоко 200 мл.

– банан 1 шт.

– миндаль сладкий 20 гр.

– лимон 1 шт.

– яблоко 2 шт.

– сахар 2 ч. ложки

– сливки 10 мл.

Способ приготовления:Испания-Мания

Молоко хорошо охладить. Миндаль очистить и измельчить. Яблоки очистить от кожуры, удалить семечки и нарезать небольшими дольками. Банан очистить и нарезать небольшими ломтиками. Выжать сок из лимона. Поместить в чашу с миксером бананы, яблоки и миндаль, влить лимонный сок, молоко, добавить сахар. Взбивать в течение 2-3 минут, пока смесь не станет однородной. Коктейль необходимо подавать сразу же после приготовления, украсив взбитыми сливками.

Комментарии Facebook

You must be logged in to post a comment Login

Перейти к верхней панели